本页分别说明动作预备和运动节奏的概念、判断方法及适用边界。先逐项阅读，再比较两者关注的对象与使用条件。
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先阅读每个概念的定义，再核对可观察的判断方法，最后查看哪些条件下不能直接套用。
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从读者数据看，「动作预备」关注度 78、推荐指数 8.1，「运动节奏」关注度 79、推荐指数 7.2，「运动节奏」的读者关注度更高。17c最新版本官网入门教程。
动作预备靠速度落差建立读点：先让身体减速到接近静止，再在很短时间内提速；观众由这组快慢变化认出主动作从哪一下起动。24小时爆料观察室。
把动作逐帧拆开，记录每帧的位移量：预备阶段位移接近于零，起动后两三帧内位移量陡增。先找这个陡增点，再回看它之前位移量是否先降到低谷；若低谷持续数帧才开始加速，这段低谷就是预备，而不是普通匀速移动。
用于对照的两段动作，要在同一景别、相近负重和同一播放速度下观察；景别一变，身体在画框里的大小与位移都变，预备的长短无法直接比较。慢放或抽帧会拉长停顿的观感，也不能用变速后的素材判断预备是否被强调；动作本身不产生位移时，缺少可对照的起动方向。
运动节奏在重复与偏离中成立：同一动作按相近间隔出现几次后，其中一次提前或延后，段落便产生重音；没有重复作底，单次快慢只是速度。
先按重复出现的接触点或落点把动作分成拍，再在每一拍内标出速度最高点，记它落在拍首之后的什么位置。77sunny全部作品。拍间距不变而最高点整体前移或后移，是重音在挪位；最高点位置稳定、只有拍间距忽长忽短，才是节拍本身在变。
若同一画面里并行着两套以上动作，比如人物动作与背景机械转动，必须分开计拍；混在一起数，会得出并不存在的起伏。镜头自身的推拉摇移会改变观感速度，不能算作动作节奏。循环使用的动作在接回起点时会重置计数，接缝本身不是重音，应先排除再比较。西瓜嫩草丨婷婷丨福利片视频中文。
读者评论
以前总觉得是天赋问题，现在看还是方法没找对。
原来我一直搞反了，难怪怎么调都别扭。
做片子的时候被这个坑过一次，早看到就好了。
有点不同看法，风格化作品里也不一定都要按真实透视来吧。
好懂，讲得也不啰嗦，这种节奏看着很舒服。